この間 いつもお世話になっている
コムサのファミリーセールに行ったのだが
「どうせメンズの服はデカいだろう」
と諦めていたスーツを試着してみると
これがまた
「ピッタリ」
もちろんホル注のせいで
肩幅や胸板が厚くなったからだ。
言い方を変えれば 単純に
太ったからなんですけどｗ
ホルモン注射を打つ前は、メンズ服のサイズがなくて
本当に困っていたけど
最近は小さいどころか、Sじゃ小さくて
Mでも良いかも・・・ と思うくらい
着たときの感覚が明らかに違います。
正直
太りすぎです。
ホル開始時（49kg）から
なんと 7kg太っています（泣）
服のサイズの困らないのは嬉しいけど
これではおしゃれ以前の問題です・・・
というわけで
4/1と年度もあらため
タイミングもいいですし
せっかく、来月は結婚式に2つも行くので
今からダイエット宣言します。
決してエイプリルフールではありません（と祈る）
目標体重になるなまで
食ったもの、運動した内容 毎日の体重を
お恥ずかしながら、全部ブログに載せて
自らを追い詰めて行こうと思います。
（レコーディングダイエットってやつです）
そうじゃないと、全く生活改善をする気配がなく
ますます太りそうで、健康にも悪そうです。
同じく男ホル太りの方いましたら
ぜひ一緒に励ましあってがんばりましょー。
いくら現時点で副作用がなくても
やっぱりメタボは良くないはず。。。
今後の副作用を少しでも減らすためにも
地道に体調管理していきたいと思います。
というわけで、ダイエットの日記が増えますが
どうか適当にスルーしてください。
目標は3ヶ月後に50kgです。
【以下よりレコーディングダイエット】
朝： にんじんジュース（自家製）
昼： おにぎり2個
カントリーマームバナナ味 2つ
コーヒー 2杯
水 500ｍｌ
夜： 友人宅でやきそばパーティー
ビール 350ml
白ワイン 2杯l
アジアン風のスープ
モロゾフのヨーグルトプリンとマカロン
お久しぶりです！
腰や体調が悪くなってるのか心配しましたが最近更新が増えて安心してますo(^-^)o
僕の大嫌いな注射のおかげですよね(>_<)注射が嫌いとか言ってるとホル注なんかできない(*_*)
ダイエット応援します！
自分もひそかについていこうかな。 で！自家製にんじんジュースってのが気になったんですがよかったら教えて下さい(^O^)/
単純に食べなければ痩せるけど、仕事してたら食べないわけにもいかずなかなかですよねぇ
そうだ！仕事新しく始めたんですねー
雇ってほしいぐらいです
こんにちは。
太っているうちに入らない体重ですが・・・それぞれ個人で思う体型の理想って違いますからー応援しますよ！
僕は、昔からメンズ服のサイズはＭでいけるほど肩幅も厚みもあるんですよね。（背が低いわりに・・・身体鍛えてたんで）ここ２，３年でＳサイズが登場してきた感じｗ
僕はお腹の肉を減らしたい。。。ここは女性っぽく、お腹だけ見るとキューピーちゃんですわｗ
こんにちは！
56kgって太っているうちに入りませんが、理想の体型って個人個人異なりますからねー応援します！
僕はお腹の肉を減らしたい・・・お腹だけ見るとキューピーちゃんみたいでｗ
にんじんジュースにりんごとレモン汁少し入れるとおいしいですよ！お通じにもいいですし。変り種だと、小松菜入れても良しです。
>ばぶ さん
おかげさまでだいぶ元気になりました。
注射は最近スキになってきましたｗｗ
やっぱMなのかなー。
人参ジュースのレシピ、明日にでもUPしときますねー！
＞でんちゃん
この間はコムサのセール一緒に行けなくて残念でした！
次回も誘うよーー
PPFMが激安です！
それまでに痩せとくぜぃ