タイ出発前: SRS/胸オペ  持ち物チェックリスト


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FTM向け タイSRS/胸オペ 持ち物チェックリスト

タイのオペの記録を後追いで書いていこう・・・と思ったら、まずは荷物からかな・・・ということで、これからタイで胸オペやSRS(性別適合手術)に 行く方のために、オペ用持ち物チェックリストを作りました。(もちろん、FTMでなくても旅行に行く方ならお役にたつかも)

全部が必須ではありませんが 僕が持ってきて正解だったもの・なくて困ったものも 含めて書いています。

少しでもお役にたてば嬉しいです。他に、既にオペをされた方で、「こんなのも必要!」なーんてあれば、ぜひコメントして下さるとうれしいです。

また、渡タイ前に、いろいろアドバイスをくれた方々へ、この場を借りて改めて感謝いたします。

ちなみにこちらが、渡タイ前の我が家のパッキングの様子ですw

PB091472.JPG

 

(特にFTM向け)タイSRS/胸オペ 持ち物チェックリスト

■バッグ系

・スーツケース
TSA対応ならなお良し)
・ウェストポーチ
(帰りは重い荷持つ持てないので、ウェストポーチだけで飛行機に乗れればベスト)

■衣類系

・Tシャツ ランニング(ゆるめ・オペ後に着れる)
・前開きのシャツや長そでシャツ(オペ後、着やすい)
・ 下着(1枚は、最低でも、生理用品が使えるもの)
・短パン(脱ぎはきしやすい) ジャージ上下(寒い朝夜もあるかと)
・サンダル(すぐ脱ぎ履きできるもの)
・穴の空いていない綺麗目の長ズボン(寺院とか観光するなら必須)

■洗顔・シャワー関係

・除菌ティッシュ
・除菌スプレー
・体拭きウェットティッシュ(汗拭きシート)
・クレンジングシート(顔洗えないので)
・メガネ・コンタクト系
・水のいらないシャンプー
・綿棒
・携帯ウォッシュレット(ハンズで1000円位)必須ではない
・歯ブラシ・歯磨き粉 整髪料(WAXとか)
・化粧水
・ジップロック
・シャンプー・リンス(自分の慣れたのがいい人は)
(液体は各50mlまで、ひとつのジップロックに入れないと機内持ち込みできないので注意!詳しくは航空会社の規定に従ってください。チェックインするスーツケースならOKです)

■暇つぶし系

・D.S.などのゲーム機器
・軽量ノートパソコンと充電器とマウス
・好きなDVDとか 外付けハードディスク(大量の動画とか映画とか入れとく)
・ ゴロ寝マウス(すぐにPCやりたい人へ)
・雑誌・週刊誌 Ipodなどの音楽再生機器

寝ながらでも楽しめるものを 入院・療養期間に合わせて 12時間?40時間分くらいは欲しいかも。 あんまり難しいものよりも バラエティー系の番組とかを、大量に録画して、外付けハードディスクとかに入れてくと、かさばらないしいいかも(byオペの先輩談)

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ThinkPad X シリーズ
[234x60]

■電化製品

・デジカメと充電器とUSBケーブル
・SDカードとか(大容量の) 変圧器(念のため)
・ 携帯電話(海外でも使えるもの)

我が家は、ハワイ好きなので、防水&落下してもOKのデジカメ買いました。 かなり気に入ってます。
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■薬関係

・下痢止めや頭痛薬など
・葛根湯(オペ前は風邪薬とか飲めないので)
・かゆみ止め(タイは蚊が多い)
・虫除けスプレー
・携帯用ベープ 蚊取り線香とライター、もしくは、電池で動くベープ
・ばんそうこうとマキロン ポケットティッシュ
・生理用品
(内摘するなら出血の恐れありだし、胸だけでも1か月以上ホルやめてるので、来るかもしれないので)

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■食品

・レトルトのおかゆとか
・味噌汁とか外国の食事になれていない方は特に
・カロリーメイトとかお菓子とか

■語学

・タイ語の辞書(旅の指さし会話帳DS タイ)
・英語辞典(ホテルや病院で、外国の方との会話に!色々話せて楽しいです)
・ しゃべる電子辞書(DSのソフトとか音声付翻訳機)

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■診断書系

・精神科医からの診断書の原本
・健康診断書の原本
・HIV診断書の原本
・生命保険会社が準備した診断書用紙
(↑加入者のみ。オペ証明をもらって保険会社に請求するため)

■インフルエンザ対策

・ウイルスを防ぐマスク(2週間分・出発前から着用)
・手ピカジェル(水なしですぐに手を除菌)
・便座シート(除菌シート)
・しょうが湯
・マスクを消毒する除菌スプレー
・Airborne(エアボーン) (ビタミンEが入ってるので、帰国時のみBuyMa(バイマ) とかで買えます)

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■腰痛対策・血栓対策

・低反発のクッション(オペ後、背中や膝の下に)
・サロンパスや温感シップ
・腰痛ベルト 低周波治療器(オムロンとかの)
・サロンパス(塗るもの)
・靴下(血栓・エコノミークラス症候群対策)

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■あるといいもの・いるといい人

・タイでの緊急連絡先のメールや電話番号
・タイでの友人・知人
・付添人(特に術後3日間くらいは必須かも)
・お守り(願かけも大事!)
・通訳の人(英語がNGなら尚更必須)

■その他

・ストロー(オペ後、水分補給時に必須)
・包丁・ナイフ(部屋でフルーツ剥いたりする)
・ペラペラのまな板(シート状の)
・紙の皿とかコップがあってもいいかも
・ストロー浄水器・携帯浄水器
(タイの水はやばい。うがいも歯磨きもペットボトルの水でやってました。)
・ラップトップテーブル

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■金・パスポート系

・パスポート
・クレジットカード(最低2枚・使えない場合があるので)
・海外旅行保険
・現金(僕はタイの空港で2万円換金・後はカード払い)
・国際キャッシュカード(僕はみずほ銀行のもの・海外のATMから引き出せる)
・隠せるウェストポーチ

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