■11月28日（胸オペ後9日目）

だいぶ腫れはひいています。
でも、オペ直後に比べてなんだか黄色い色素が・・・

消毒液のイソジンのせい？と思いきや
どうやら、人間の身体は、回復するときに
皮膚が黄色くなってから回復するのだとか。
（あおアザの回復と同じ要領ですね。後日親愛なる僕のカイロプラクターから聞きました）

僕のU字に切開した傷、チクビからはみ出てますけど・・・
夜の手術だったから、途中で先生、眠くなっちゃったのかしら（笑）

ちなみに、一緒に連れて行った後輩FTM君たちの傷は
まったくはみ出てませんでした。
それも、乳頭縮小まで彼らはやってますが
全然綺麗です。

胸オペに限っては、やっぱり
若いうちにやったほうが断然有利だよなぁ・・・と痛感。

でも、僕の知人でも、僕より全然年齢が上でも
綺麗になってる人もいるので
オペそのものの技術だけでなく、それぞれの
回復力や術後のメンテナンスなんかによっても
かなり差が出るのも事実です。

僕の場合、若干傷がはみ出してますが
少しづつ薄れていくことを期待してます。

あと、もともとは小さかった乳頭ちゃんですが
胸がなくなると、何だか今までより
ちょっと大きく感じるんですけど・・・

でも、ガモン先生いわく、徐々に数ヶ月かけて
乳輪や乳頭が小さくなるって言っていたので
とりあえずは乳頭縮小のオペは考えず
どこまで小さくなるか様子を見る予定です。

（状態まとめ）
・胸の痛みはなし
・サポーターは基本的に24時間（入浴時以外）
・入浴はシャワーのみ
・徒歩やストレッチはOK
・乳首がややまだ腫れている
・相変わらず生理が来そうな感覚
・禁酒中
・乳首がオペ前より大きくなった気がする

■12月4日（胸オペ後　約2週間）

黄色い色素は、やや落ちてきたが
U字に切開したところが、かさぶたになっていて
くっきりとチクビの下にあるのがわかります。

この頃になると、ある程度腕の稼働域も元に戻り
重いものを持てない、うつぶせになれないこと以外は
日常生活は基本的に問題ないです。

腕も上に十分に上がります。

ただ、デスクワーク程度なら良いですが
まだ、身体を動かす職場の場合は、完全復帰は厳しいと思います。

ガモン先生には、3ヶ月間胸のサポーターで
適度な強さで、圧迫するように言われていたので
寝ているときも含め、基本的にはずっと
サポーターをつけています。

血流が悪くなりすぎて、乳首が壊死しないように
あくまで「適度」な締め付けにしています。

着用していて苦しくない程度です。

ただ、この頃から、傷の痛みではなく
「洋服がすれる痛み」が強烈に気になりはじめ
腰痛で通っているペインクリニックの先生に聞いたら

「乳房切除後疼痛症候群(PMPS)」

というもの（もしくはそれに類似）らしいです。

乳がんの手術をした方にもよく起こるそうですが（全体の３割位）
前胸部から腋窩、上腕にかけて痛みが続くことがあるようで
ヒリヒリ感やちくちく感がひどく、洋服などがこすれて
耐えられないような痛みが続くことだそうです。
（原因は、リンパ節を切除する際に、リンパ節の間を走る神経を切除したり、
傷つけたことや、手術中の神経への血行障害ではないかと言われてます）

通常、そのうち段々となくなっていく痛みのようですが
3ヶ月以上、耐え難い痛みが続く場合は
「乳房切除後疼痛症候群(PMPS)」と呼ぶようです。

治療は、薬物療法（抗うつ剤や局所麻酔薬、漢方薬）などを
使って行われるそうですが、僕はまだオペ後2週間ということで、
少なくとも2ヶ月は様子を見てみることにしました。

医者の間でも、あまり知られていないことのようなので
中には何年も我慢している人もいるようです。
そういう方は、ぜひペインクリニックの受診をお薦めします。

（状態まとめ）
・胸の傷の痛みはないが、洋服が擦れる痛みが絶好調
・サポーターは基本的に24時間（入浴時以外）
・入浴は相変わらずシャワーのみ
・かなり散歩している
・乳首の腫れが引きはじめる
・生理？になりそこなったような微妙な出血が数日あった
・禁酒中

■12月11日（胸オペ後　約3週間）

相変わらず、サポーターを外し
洋服を直接着ると、胸の上のほうがヒリヒリ擦れて痛い。

嫁に症状を説明すると
「帯状疱疹」の痛みの似てるねといわれる。

ただ、明らかに１週間前に比べると
痛みのレベルが下がってるので
引続き薬には頼らず、様子を見ることとした。

マメに乳首や乳輪などが腐りかけていないか
チェックするようにしている。

サポーターは血流を悪くしそうなイメージですが
「綺麗な仕上がり」になった友人数名に聞いたところ
期間はマチマチだったが、平均して
２ヶ月は、寝る間もサポーターをしていた人が多かったので
僕も素直に続けることにしました。
（不安な僕に、丁寧に教えてくれた方に感謝です）

但し、締め付けはほどほどにしています。

また、縫い目が広がらないようにと
医療用のテープを細く切って、
抜糸する前みたいに、縫い目に並行ではなく「直角」に
テープを何枚も貼りました。
（こちらも助言して下さった方に、感謝！）

貼っている間中、乳首の感覚は全然なく
周辺の感覚のみがあります。

なんか、遠くの方で触っているという感じです。
あれだけこだわっていた「感度」ですが
なんか、見た目のほうが大事に思えてきて
不思議なもんですが、「感度」に対する執着が減ってきました。

そのうち、下半身の「感度」に対する執着も
なくなって来たりするのかしら？！なんて思ったり。

でも、乳首以外の部分、乳首の周辺や胸全体は
今でもちょっとした刺激で「イヤン」ってくらい
性感帯は現役です（笑）

あと、「生理もどき」みたいのが終わったせいでしょうか
乳首がやや小さくなった気がします。
それにしても、たった６週間ホルをやめただけで
完全に排卵しやがってるんだから、人間の生殖力というか
女性生殖器の力ってすごすぎる。。。

ていうか、本当に本当に
今回の胸オペで、僕を一番苦しめたのは

「生理が来たらどうしよう」　という恐怖でした。

（状態まとめ）
・乳首感度なし
・洋服が擦れる痛みが続いている
・サポーターは基本的に24時間（入浴時以外）
・入浴は半身浴まで
・自転車もガンガン乗れます
・乳首が少しだけ小さくなった気がする
・生理モドキ終了
・少しづつ、酒を飲み始める
・黄色い色素沈着が減ってきた

■12月18日（胸オペ後　約１ヶ月）

ようやく湯船につかりました(^^)
やっぱり冬は湯船です。
どれだけお風呂解禁が待ち遠しかったことか。

いや、多分、もっと前に入っても全然ok
だったとは思うんだけど
念には念をで、約４週間待ちました。

お陰で、先日貼っていたテープを取ることができ
胸オペ後１ヶ月の様子を撮影することができました。

ぱっと見は、そんな大きな傷にはなってません。
幸い、はみ出された左乳首のU字の切開跡も
だんだんと薄くなってきています。（ふぅ）

微々たる変化ではありますが、乳首や乳輪も
小さくなった気もいたします。　↓　アップ画像です

今までエロビデオやエロ画像なんか見てても
男の「ちんコ」をガン見することは多々あっても
男の「乳首」をガン見したことは全くなかったのですが

胸オペして、はじめてそこに注意が行くようになりました。

出てくる男優の乳首ばっか眺めて
おまけに、AVじゃない関係ない芸能人や
スポーツ選手の上半身裸の写真を見つけては

乳首を凝視する日々です。

あぁ　男の乳首ってこんな全国平均なのねー

僕のは限りなく「大きいほう」に入るのねー

でもギリギリOK範囲かしら？？？？　などなど

色んなことを思いながら

ついでに男の「下半身」もチェック。

どうせならこっちも全国平均に・・・

いや

そんな贅沢言わないから

せめてあと３cm・・・・

最近思うんですけど、ホルを肩に打つのと
尻に打つので、「クリチン」の成長率って
変わるのかなーと。

なんか、局部に近いほうが　いいんじゃない？！
とか、思ったので
次回からホルは、ケツに戻してみよっと。
結果はもちろん、そのうちブログで報告します。
（根拠のない決断ですので、真似しても効果は知りません。でも、もしも大きくするコツを知ってる方いましたら、どうか愛の手を・・・・）

話が胸オペからそれましたが
オペから１ヶ月が経過し
日常生活はほぼ完全復活です。

ただ、重たいものは
３ヶ月間は持ち上げない
サポーターは後２ヶ月続ける予定です。

また、ヒリヒリした痛みに関しては、１週間前より
更に軽くなってきました。

お酒も、ガブ飲みはしていませんが
１、２杯くらい適度に飲んでいます。

腕の可動域もほぼ１００％戻っていますが
高いところにあるものを取るときが
若干違和感があります。

（状態まとめ）
・乳首感度なし
・洋服が擦れる痛みはあるが、軽減しつつある
・サポーターは基本的に24時間（入浴時以外）
・入浴完全に解禁
・酒解禁
・黄色い色素沈着ほぼ消失
・競歩まではOK
・筋トレはまだNG
・重いものを持つのはNG
・カイロプラクティック治療再開（うつ伏せOK）

以上、これはあくまで個人的な体験ですので
全員に同じ経過・兆候があるわけではないことを
予め、ご了承ください。

見苦しい写真たちでしたが
少しでも誰かの参考になれば本望です。